Hatha Joga - zapisy


25. kwietnia 2010 r. niedziela - 10. maja 2010 r. poniedziałek


Jest praktyką ćwiczeń fizycznych (asan) i oddechowych (pranayamy) zakończonych relaksem (pozycja savasany). Może być praktykowana niezależnie od wieku. W jodze nie porównujemy się z drugą ćwiczącą osobą. Wykonujemy swoją praktykę na tyle, na ile w danym dniu nasze ciało nam pozwala. Praktykując, pracujemy nad sztywnością mięśni i stawów, nieprawidłową postawą, zablokowanym oddechem. Rozwijamy świadomość ciała, a także uważność, spokój i koncentrację.
Oczyszczamy cały organizm. Wzmacniamy system nerwowy, co uwalnia emocje i uczy dystansu. Modelujemy sylwetkę harmonijnie rozwijając całe ciało. Praktyka jogi wymaga jedynie cierpliwości, jeśli się jej zasmakuje, staję się ścieżką życia, zapewniając dobre samopoczucie, energię i sprawność, radość i spokój każdego dnia. Zapraszamy z własnymi matami.


ZAPISY NA ZAJĘCIA:
e-mail: info@czasdlamam.pl
tel. +48 663 802 800, +48 696 442 388
 

CZASDLAMAM

Adres:

  • Ognisko Pracy Pozaszkolnej nr 2
  • Alfreda Nobla 18/26
  • wejście od ulicy Saskiej - nowy budynek)
  • Warszawa
  • ZAPISY NA ZAJĘCIA:
  • e-mail: info@czasdlamam.pl
  • zapisy: od pon-piąt 10:00-18:00 tel. 533 484 514

Kontakt:

logo
 
zostaw komentarz
Twoje imię lub nick
CAPTCHA Image Przeładuj
Przepisz kod z obrazka
Twój komentarz Wyślij komentarz
komentarze
Brak komentarzy
W każdy czwartek wysyłamy najświeższe wiadomości
o imprezach dla dzieci, pomysłach na zabawy i konkursach
z atrakcyjnymi nagrodami. Wśród czytelników losujemy bezpłatne zaproszenia! Zapisz się - to nic nie kosztuje!
wybierz region: 
wpisz email:
akceptuję politykę prywatności
zobacz, jak wygląda newsletter

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

zapisz się na newsletter


NA KAŻDĄ OKAZJĘ...




BUT_0512_300x250
Zakupy
dodaj produkt
Złota rybka dla Twojego dziecka! Zobacz!
Trzeci T-shirt za złotówkę! Który wybierzesz?
Wyprzedaż i inne promocje! Zobacz ubranka Endo
 
KALENDARZ WYDARZEŃ
Pn Wt śr Cz Pt So Nd
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
PORADY PSYCHOLOGA
Masz problem z dzieckiem?
Psycholog Wojciech Eichelberger
odpowiada na łamach Miasta Dzieci.
zadaj pytanie
Gie�da mamy
Tshirt RESERVED L tshirt RESERVED rozm L , stan bdb-, minus za plamkę widoczną na zdjęciu, ale niewidoczną przy noszeniu:P...
REZERWACJA Zegarek damski Fajny, czytelny zegarek damski. Bateria do wymiany. Stan bdb.
 
sieciaki
RSS RSS wydarzenia Warszawa , RSS RSS konkursy Warszawa , RSS RSS polecamy